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怎样自我检查女性的乳腺疾病

  怎样自我检查女性的乳腺疾病?因为女人的本质都是非常的敏感的,因此对于自己的身体也是非常的熟悉,所以只要充分的了解自我检查方式,可能比医师都可以更能及时的发现肿块的存在,因为女性的乳房疾病,大部分都会呈现为肿块的形式出现,所以应该定期进行乳房的检查,这时非常有必要的!但大部分的女性的操作的手法不对,会引发疾病发生蔓延,必须到医院让医生进行详细的检查。准确率也是非常高的。

  自我检查的步骤如下:

  1、面对镜子,双手下垂,仔细看看两边乳房大小是否一致,两乳曲线是否对称,皮肤有否凹陷,乳头有否变平、变宽或凹陷,表皮有否破皮溃疡,轻压乳头是否有分泌物流出,摸摸两侧腋下是否有淋巴结肿大,然后将两手上举,再面对镜子做同样的检查。

  2、然后坐着,左手自然下垂,将右手手指平伸在左乳外侧,由上而下轻轻按摸,或用指尖在乳房上滑动,仔细检查一遍。再以同法检查右乳。然后,同样是坐着,将左手上提至头部后侧,而以右手手指平伸在左乳内侧,由上而下轻轻按摸,或用指尖在乳房上滑动检查。

  3、躺下来,检查左乳时,左手弯曲枕在头下,左肩下放一个小枕头垫高,右手手指平伸、放在左乳内侧,由上而下轻轻按摸检查,或以顺时钟方向,由外而内一圈一圈地检查,少三圈,后涵盖乳头,再以同法检查右乳。然后将左手平放于体侧,用右手手指平伸检查左乳外侧,由上而下轻轻按摸,并以同法检查右乳。至于腋部检查,则是将同侧手臂上举,轻轻地用手指摸腋下,看看是否有摸到淋巴结。

  4、沐浴时,因湿润的皮肤有助于手部的滑动。将手指平放缓慢地移动,检查乳房的每一部位,特别注意乳房是否有肿块、硬结或变厚。

  5、自我检查约于每次月经过后1星期检查,停经的女性则每月的天检查。如果发现有前面提到的各项不正常的征候,应该尽速找专科医师做更详细的检查,以确定是属于良性或恶性。

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